Wiśniowa przekąska z chia
Dzisiaj dla odmiany na blogu coś do zjedzenia 🙂
Ostatnimi czasy do pracy, oprócz kanapek, brałam sobie taką oto przekąskę. Mieści się w małym słoiczku po musztardzie, ale niech Was te rozmiary nie zmylą – całość jest baaardzo sycąca i zwykle jem ją na dwa razy 😉 Przepis zobaczyłam tutaj (od 1:14). Czyli po prostu:
- wybrane przez nas otręby i płatki, nasiona chia i ewentualnie łyżkę jogurtu wrzucamy do miseczki,
- całość zalewamy mlekiem kokosowym albo ryżowym (i tu już zależy od preferencji – czy wolimy bardziej płynne czy ”maziowate”;)
- do tego na wierzch dodaję sobie wiśnie we frużelinie, kupuję je na targu, coś pysznego 😀 (Jednak jeśli czegoś podobnego nie znajdziecie polecam wypróbować krem z jabłek, który pokazany jest powyższym filmiku).
- wymieszać i zjeść 🙂
Następnym razem trochę zwiedzania ;))
Pozdrawiam!
2 komentarze
martuchnaj
muszę spróbować 🙂
Kinga C
To musi być pyszne! Muszę koniecznie wypróbować:)
Pozdrawiam!