fbpx
gotowanie,  Lifestyle

Wiśniowa przekąska z chia

 

 

Dzisiaj dla odmiany na blogu coś do zjedzenia 🙂
Ostatnimi czasy do pracy, oprócz kanapek, brałam sobie taką oto przekąskę. Mieści się w małym słoiczku po musztardzie, ale niech Was te rozmiary nie zmylą – całość jest baaardzo sycąca i zwykle jem ją na dwa razy 😉 Przepis zobaczyłam tutaj (od 1:14). Czyli po prostu:

 

  • wybrane przez nas otręby i płatki, nasiona chia i ewentualnie łyżkę jogurtu wrzucamy do miseczki,
  • całość zalewamy mlekiem kokosowym albo ryżowym (i tu już zależy od preferencji – czy wolimy bardziej płynne czy ”maziowate”;)
  • do tego na wierzch dodaję sobie wiśnie we frużelinie, kupuję je na targu, coś pysznego 😀 (Jednak jeśli czegoś podobnego nie znajdziecie polecam wypróbować krem z jabłek, który pokazany jest powyższym filmiku).
  •  wymieszać i zjeść 🙂

 

 

 

Następnym razem trochę zwiedzania ;))

Pozdrawiam!

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *